Raus aus Stress und Angst – Versöhnungskirche Online

An diesem Abend geht es darum, wertvolles Wissen über die Entstehung von Ängsten im Gehirn und wie das Unterbewusstsein diese speichert zu nutzen, um uns selbst helfen zu können und die eigene Widerstandskraft zu stärken. Es geht darum Methoden und Übungen kennenzulernen, die individuell unterstützen und einen besseren Umgang mit Stress, Druck und Angst zu schaffen. Dieses Format ersetzt keine Therapie, bietet aber die Möglichkeit die Auslöser von Angst kennenzulernen und mögliche Lösungswege zu entdecken. Leitung: Martina Heldt, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Anmeldungen unter: sekretariat@erw-breklum.de